8 (499) 705-99-71 Ежедневно с 10-00 до 20-00
Заказать обратный звонок
Только натуральные товары Доставка по России 100% Гарантия качества

Полезные свойства семян чиа

Полезные свойства семян чиаДефицит полезных веществ в продуктах питания в наше время актуален как никогда, и всему виной, как ни странно, современные способы обработки и пищевая промышленность в целом, сводящая на нет все преимущества натуральных ингредиентов. Именно поэтому, в последние годы наблюдает рост популярности естественных, природных источников витаминов – ягод, кореньев, семян, среди которых и семена чиа, обладающие непревзойденными полезными свойствами.

Происхождение

Семена чиа, свойства которых поражают современных ученых, первоначально получили широкое распространение в Центральной Америке, как продукт питания и предмет обмена, одно время в семенах даже измерялась дань религиозной знати в племенах майя. Питательная ценность семян настолько велика, что охотники, уходя в длительные походы, в дороге питались семенами, долгое время не испытывая голода. После прихода конкистадоров плантации этого чудодейственного растения были уничтожены, и лишь недавно выращивание столь ценного продукта было восстановлено.

Свойства семян чиа

Ценность семян чиа заключается в таких свойствах, как питательность, богатый витаминный и минеральный состав, низкий гликемический индекс, который делает продукт диетическим. Высокое содержание антиоксидантов – это залог долгой молодости, свежего цвета лица, бодрости и физической активности. Значительное содержание клетчатки способствует эффективной работе пищеварительной системы, а значит, чистоты и работоспособности всех органов и систем организма.

Способ применения

Как же семена чиа лучше всего проявляют свои полезные свойства? Существует множество способов применения продукта, единственным условием приготовления является отсутствие термической обработки, которая ведет к существенному уменьшению полезных свойств семян чиа. Семена чиа отлично дополнят как основные, так и сладкие блюда, в качестве вкусовой добавки и пряности. Нейтральный вкус семян позволяет использовать их в качестве основы для коктейлей здоровья.

Хотите купить семена чиа? Оставляйте заказ в Тибетской лавке здоровья, и Вы останетесь довольны качеством товара!

Семена чиа свойстваНаиболее частая рекомендация предлагает замачивать семена чиа, а затем измельчать в блендере, с добавлением различных вкусовых добавок: ягод, молока или йогурта, бананов, сельдерея. Этот энергетически насыщенный и полезный коктейль будет отличным подспорьем в ежедневных заботах, позволяя сохранять высокую физическую активность на протяжении всего дня.