8 (499) 705-99-71 Ежедневно с 10-00 до 20-00
Заказать обратный звонок
Только натуральные товары Доставка по России 100% Гарантия качества

Ягоды годжи для похудения

Одной из причин большой популярности ягод годжи в России являются слухи об их высокой эффективности в решении такой деликатной и острой проблемы, как лишний вес. На доступных порталах можно найти противоречивую информацию о том, насколько в действительности выражен жиросжигающий эффект ягод, да и отзывы покупателей, зачастую, прямо противоположные. Кому-то ягоды помогли достичь идеала стройности, а кто-то потерял время даром. Давайте попробуем выяснить, на что могут рассчитывать потребители, желающие стабилизировать свой вес.

Интересное видео диетолога о ягодах годжи для похудения

Питательная ценность

Помимо множества витаминов и минералов, ягоды годжи обладают высокой питательной ценностью, сложенной из исключительно полезных углеводов, аминокислот, ненасыщенных жиров, которые присутствуют в минимальном количестве. За счет этого, употребление даже небольшого количества ягод дает ощущение сытости, которое длится длительный период времени. Это означает, что приняв горсть ягод за завтраком, вы сможете сократить суточный рацион привычных вам продуктов питания.

Улучшение обмена веществ

Впрочем, одними ягодами сыт не будешь, ведь даже такой ценный и полезный продукт нуждается в дозированном применении. Еще одним значительным фактором, способствующим уменьшению объема талии, является биологическая активность ингредиентов ягод годжи. Присутствующие в составе вещества, полисахариды, способствуют нормализации уровня сахара в крови, а это, опять-таки, значительное снижение аппетита, устранение «скачков» сахара, которые и приводят нас к холодильнику. Кроме того, ускорение обмена веществ, доказанное в ходе исследований, способствует улучшению процессов распада жировых клеток, что ведет к высвобождению значительного объема энергии. Остается только решить, куда ее применить.

Оформите заказ на годжи в нашем интернет-магазине, и Вы останетесь довольны качеством наших ягод!

Не забывая о нагрузке

Как бы ни хотелось нам быстро и решительно скинуть вес от приема одних только ягод годжи, заявлять о подобном эффекте было бы не совсем уместно, поскольку перестройка организма требует времени. Кроме того, пересмотра требует и ваш образ жизни, только тогда эффект от похудения можно считать стойким и долговременным. Сохраняя высокую калорийность в питании, малоподвижное времяпрепровождение, трудно рассчитывать на подтянутость фигуры, поэтому, важной рекомендацией для похудения с ягодами годжи является повышение физической активности, которая позволит вам с максимальной пользой вложить тот энергетический потенциал, что высвободится в результате улучшения обмена веществ.

Похудею ли я, принимая ягоды годжи?

Можно с уверенностью говорить о том, что ягоды годжи могут способствовать похудению, и в значительной степени, уменьшая аппетит, повышая выносливость и энергетический потенциал организма, однако, для долговременного и стойкого эффекта, диету необходимо сочетать с достаточной физической нагрузкой. Впрочем, принимая ягоды годжи, вы вряд ли сможете усидеть на месте, ведь движение – это радость для здорового и полного сил организма!